Heilpraktikerin
Körpertherapeutin
Sonja Sebald
Meine Arbeit – Ein Raum für Dich
Manchmal braucht es einen Moment der Stille. Einen Ort, an dem du einfach sein darfst – ohne Müssen, ohne Erwartungen. In meiner Arbeit schaffe ich genau diesen Raum für dich. Einen Ort, an dem dein Körper, dein Geist und deine Seele zur Ruhe kommen können.
Berührung kann tief wirken.
Sie kann Schicht für Schicht Anspannung lösen, dich in dein Gleichgewicht zurückführen und dich daran erinnern, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir anzukommen. Mit Rebalancing, systemischer traumabewusster Therapie, Faszienmassage und dem Bewegungselement Faszienyoga begleite ich dich auf diesem Weg. Achtsam, in deinem Tempo, mit dem Raum, den du brauchst.
Hier darfst du sein. Mit allem, was du mitbringst.
Mein Angebot – Dein Weg zur Balance
Jeder Körper erzählt eine Geschichte.
Jede Verspannung, jede Blockade, jedes Unwohlsein ist eine Botschaft – eine Einladung, hinzuhören, achtsam zu werden, Raum zu geben.
Mein Angebot verbindet verschiedene Elemente der Körperarbeit, die dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und innerer Ruhe begleiten:
Rebalancing
-
Tiefgehende, langsame Berührungen, die Spannungen und Verklebungen in den Faszien lösen
-
Sanfte Gelenklockerung und bewusste Bewegung, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen
-
Unterstützung für eine aufrechte, natürliche Körperhaltung
Systemische traumabewusste Therapie (ISTT)
-
Einfühlsame Begleitung für Menschen mit emotionalen oder körperlichen Traumata
-
Durch gezielte Berührungen und achtsame Gespräche alte Muster erkennen und sanft auflösen
-
Verbindung von Körper und Emotionen, um Selbstregulation und innere Stabilität zu fördern
Faszienmassage & Faszienyoga
-
Lösen von tiefsitzenden Verspannungen durch gezielte Massage entlang der Faszienbahnen
-
Dynamische und sanfte Dehnungen, um Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern
-
Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch bewusste Atmung und Körperwahrnehmung
Ich begleite dich in deinem Tempo, mit Ruhe und Geduld –
damit du dich in deinem Körper wieder zu Hause fühlst.
Sonja Sebald
Mein Standort – Ein Ort der Ruhe
Mitten im Alltag einen Ort der Stille finden. Einen Raum, in dem du durchatmen, ankommen, loslassen kannst. Mein Praxisraum ist genau so ein Ort – warm, geschützt, voller Ruhe. Hier darfst du alles mitbringen, was dich bewegt.
Ich lade dich ein, diesen Raum für dich zu entdecken.
KONTAKT
